Vergebung

Was passiert durch Vergebung?

Durch Vergebung werden zwischenmenschliche Spannungen gelöst. Der Verstand hat so leichter die Möglichkeit augenscheinliche Verletzungen los zu lassen. Der Geist wird geklärt. Es kann Ihnen passieren, das sich die Personen denen sie vergeben ganz plötzlich von heute auf morgen in ihrer Verhaltensweise Ihnen gegenüber positiv verändern.

Warum sollte man das tun?

Durch die Vergebung werden Stauungen im Körper und im Herzen gelöst. Es findet eine Reinigung des Körpers statt. Selbst bei alten Verletzungen. Dabei ist es nicht wichtig wie tief diese Verletzungen sitzen.

Wie funktioniert es?

Denken Sie an die Personen, Tiere, Situationen mit denen Sie nicht so gut zurecht kommen oder mit denen Sie Probleme haben und stellen diese in Gedanken vor sich auf. Sie können dies selbstverständlich auch mit allen Personen machen mit denen Sie gut zurecht kommen. Auch mit Nachbarn, Bekannten, Freunden, Kollegen usw., einfach mit allen Menschen.

Nun konzentrieren Sie sich auf Ihr Herz. Sie heben Ihre Hände auf Brusthöhe, mit den Handflächen nach innen und lächeln Ihr Herz an. Sie können auch an einen schönen Augenblick in Ihrem Leben denken. Dies machen Sie etwa eine Minute lang. Vielleicht merken Sie jetzt nach einiger Zeit wie Ihre Hände warm werden. Die Hände müssen nicht warm werden, es reicht wenn Sie die Hände einige Zeit so halten.

Nach dieser Zeit ist ihr Herzzentrum größer geworden und strahlt mehr Energie aus, Ihr Herz hat sich geöffnet. Dabei spielt es keine Rolle, wie weit Ihr Herz geöffnet ist, es ist durch diese einfache Art auf jeden Fall weiter geöffnet als vorher.

So nun drehen Sie die Hände um, mit den Fingerspitzen nach oben. Zeigen Sie auf die Personen oder Situationen an welche Sie am Anfang gedacht haben. Lassen Sie die Energie aus Ihrem Herzen durch die Hände auf die Personen strömen. Denken Sie dabei weiter an die Situation, an Liebe und Hoffnung. Stellen Sie sich alles in einem rosa Licht vor.

Vergeben?

Jetzt vergeben Sie den Personen für alles, also alle Worte und Taten, die Ihnen diesen Personen bewusst oder unbewusst angetan haben. Anschließend bitten Sie diese Personen um Vergebung für alles was Sie Ihnen bewusst oder unbewusst angetan haben. Wenn Sie das getan haben, dann Wünschen Sie diesen Personen alles Gute was Ihnen einfällt. Versuchen Sie die Worte allgemein zu halten. Verwenden Sie am besten Worte wie Gesundheit; Mut, Vertrauen, Kraft, Hilfe, Führung, Schutz, Fülle, Zufriedenheit usw.. Alles was einem Menschen oder einer Situation zuträglich ist. Diese Sätze können Sie wenn Sie möchten auch öfter wiederhohlen. Am besten so das Sie diese auch laut aussprechen. Das ausgesprochene Wort hat noch mehr Kraft. Die Zeit können Sie so wählen wie Sie möchten.

Abschließen

Am Ende bedanken Sie sich bei allen und legen Ihre Hände kurz über Kreuz auf Ihr Herz.